こんにちは、はまぐりです。
サッカー日本代表、欧州トップチームでも長年プレーし続けている
長友選手が健康維持や身体作りに欠かせないアイテムを5つ
紹介されていたのでまとめてみました。
なお、本記事はTBS『サタデープラス』番組内で放送された内容になります。
それでは早速いってみましょう。
おすすめキムチ鍋の素Best5
5位 マヌカハニー
常に持ち歩いている免疫力向上ハチミツ！
ニュージーランドに自生するマヌカの花から採取されたハチミツ。
濃厚な色合いとクリーミーな味わいが特徴。
お値段は高めですが、他のハチミツにはほとんど含まれない「MGO」と呼ばれる天然成分を含んでいます。
このMGOの含有量が多いほど品質が良いとされており、近年注目を集めています。
長友選手は、直接舐めたり砂糖代わりにコーヒーに入れているそうです。
4位 フロス&スティック
万病は口内から！
数あるフロスの中でもこちらの商品は、
糸の硬さ、奥まで届くスティックの長さが
丁度良くお気に入りポイントです。
長友選手はフロスに口内洗浄液を含みながらフロスするそうです。
3位 ビフィズス菌末BB536
腸内環境を整える！長友選手の守り神！
スティック1本にビフィズス菌が500億個配合。
過酷な海外試合の疲労からお腹を壊すことが多かった長友選手。
この商品を愛用するようになってから体調を崩すことが無くなったそうです。
粉末タイプなので、水やぬるま湯と一緒にどうぞ！
長友選手はヨーグルトに掛けて
追いビフィズスして食べるそうです。
2位 ハイパーボルト
振動のレベルが別次元のマッサージ機！
目で追えない程の高速振動で、凝り固まった筋肉を一瞬にしてほぐします。
5種類のアタッチメントがついているので、身体中いろいろな部分のケアに使用出来ます。
長友選手の強靭な筋肉もいとも簡単にほぐしてくれるそうです。
最新機種のハイパーボルト2は300g軽量化されています。
1位 プレミアムポタージュ
専属シェフが作った絶品ポタージュ！
普通のとうもろこしを食べるより濃厚で甘く美味しいと大絶賛。
6年前に専属シェフを雇うため直接面接をした長友選手。
その時にこのパタージュを出され、飲んだ瞬間即決採用したそうです。
まとめ
長友選手がおすすめするアイテムを5つご紹介しました。
長年トップアスリートとしてご活躍されている秘訣が分かりましたね。
筆者はお腹が弱いので、「3位 ビフィズス菌末BB536」を是非試してみようと思います。
それでは、また！
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